Aerobik
Meskipun sering dihubungkan dengan penurunan berat badan, ternyata aerobik memiliki banyak manfaat kesehatan lainnya yang bisa dirasakan oleh tubuh.
Terpopuler: Aerobik Vs Zumba Penurun Berat Badan, Pandangan Psikologi Soal Wenny Myzon
Lifestyle
3 bulan lalu
Artikel mengenai aerobik dan zumba menjadi pemberitaan yang paling banyak menarik perhatian pembaca sepanjang Selasa 11 Februari 2025. Selain itu, ada zodiak dan lainnya.
Aerobik dan Zumba adalah dua pilihan olahraga kardio yang populer, masing-masing menawarkan manfaat yang signifikan bagi tubuh.
Di antara berbagai jenis latihan, aerobik dan jalan kaki adalah dua pilihan yang populer dan mudah dilakukan.
Olahraga Ini Ampuh Bakar Lemak Opor dan Rendang, Bye-bye Perut Buncit!
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Setelah mengonsumsi banyak makanan berlemak, jangan lupa melakukan aktivitas olahraga agar lemak-lemak yang menumpuk di tubuh bisa terbakar.
Ini Olahraga yang Ampuh Bikin Perut Rata dan Kotak-Kotak
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Bukan sembarang olahraga yang dapat membuat perut menjadi rata. Ada sejumlah olahraga yang dinilai ampuh untuk mengecilkan perut. Apa saja?
Persani Gelar Kejurnas Gymnastics, Perebutkan 110 Tiket Kualifikasi PON 2024
Gelanggang
sekitar 1 tahun lalu
Kejuaraan Nasional (Kejurnas) Gymnastics 2023 resmi dibuka Rabu 18 Oktober 2023 di GOR Senam Nusantara, Surabaya, Jawa Timur.
Ketika Mak Ganjar Bikin Masyarakat Sehat dengan Zumba dan Aerobik di Serpong
Gelanggang
sekitar 1 tahun lalu
Emak-emak di Serpong antusias mengikuti zumba dan aerobik yang digelar.
Ikuti 4 Cara Ini untuk Hindari Prediabete dan Diabetes
Fit
lewat 2 tahun lalu
Pradiabetes sama mengkhawatirkannya dengan diabetes dan perlu dikontrol sebelum berkembang. Prevalensi prediabetes meningkat di negara di kalangan orang dewasa muda.
Instruktur Tak Sengaja Rekam Kudeta Myanmar Diiringi 'Ampun Bang Jago'
Dunia
lewat 4 tahun lalu
Saat berolahraga diiringi lagu "Ampun Bang Jago" yang viral di Indonesia, dia tanpa sadar menangkap momen kudeta di Myanmar.
Cara Lain Manfaatkan Sepeda untuk Latih Kebugaran
Fit
lewat 4 tahun lalu
Olahraga anaerobik bisa menggunakan sepeda
6 Kelas Kebugaran Online Layak Coba, Latihan Via Streaming di Rumah
Fit
lewat 5 tahun lalu
Jaga kebugaran dengan latihan-latihan berikut ini.
Terpopuler
Ketegangan antara Ketua Umum GRIB Jaya, Hercules Rosario Marshal, dan mantan Panglima TNI Jenderal (Purn) Gatot Nurmantyo kini mulai mereda.
Perangi Rusia, Militer Ukraina Mobilisasi 8.000 Robot Tempur ke Garis Depan
Militer Internasional
3 Mei 2025
Robot ini berbeda dengan platform sebelumnya.
Tangis presenter Gita Maharkesri pecah saat siaran terakhir Kompas Sport Pagi. Program andalan Kompas TV ini resmi dihentikan setelah 12 tahun tayang.
Panglima TNI Jenderal TNI Agus Subiyanto mengungkapkan bahwa dirinya sudah memiliki kandidat perwira tinggi yang akan mengisi jabatan Wakil Panglima TNI.
Profil Letjen Kunto Arief, Anak Mantan Wapres Try Sutrisno yang Batal Dimutasi Panglima TNI
Nasional
3 Mei 2025
Profil lengkap Letjen TNI Kunto Arief Wibowo, putra eks Wapres Try Sutrisno, yang batal dimutasi oleh Panglima TNI dan tetap menjabat Pangkogabwilhan I. ini perjalanannya
Selengkapnya
Partner
Trik Jenius! Botol Bekas Jadi Solusi Cepat Tambal Tempat Air Bocor Tanpa Biaya Mahal
Purwasuka
8 menit lalu
Ternyata botol plastik bekas bisa jadi penyelamat barang rumah yang bocor? Trik unik ini bikin kamu tercengang dan wajib dicoba di rumah sendiri sekarang juga!
Kekalahan Persib di Ternate, Momen Comeback Febri Hariyadi Setelah 8 Bulan Menepi
Jabar
13 menit lalu
Kekalahan Persib 0-1 dari Malut United menunda gelar juara Liga 1, namun menjadi momen penting bagi Febri Hariyadi yang kembali bermain setelah 8 bulan absen karna cedera
Cara Mudah Buka Gembok Tanpa Kunci Pakai Obeng & Tang
Gadget
17 menit lalu
Temukan cara mudah membuka gembok tanpa kunci dengan alat sehari-hari. Simak langkah-langkah praktisnya dan manfaatkan tips ini hanya dalam situasi darurat.
Sri Dewi Sudarwati, jemaah haji kloter 5 asal Desa Wates, Kecamatan Wates, Kabupaten Kediri. Ia tekun menabung setiap hari demi mewujudkan asanya menunaikan haji.
Selengkapnya
Isu Terkini
