Naik Tangga
Ingin Meningkatkan Massa Otot Secara Alami? Coba 5 Aktivitas Sederhana Ini di Rumah
Digilife
26 hari lalu
Temukan 5 aktivitas sederhana yang ampuh meningkatkan massa otot tanpa harus ke gym. Lakukan secara rutin untuk hasil optimal dan tubuh lebih bugar.
Studi: Naik Tangga Sama Efektifnya dengan Berjalan 10 Ribu Langkah, Bisa Bakar Kalori Lebih Cepat!
Fit
4 bulan lalu
Sebuah penelitian yang baru dilakukan pada 450 ribu orang dewasa menunjukkan alternatif untuk berjalan kaki. Dikatakan, menaiki tangga sama efektif dan efisiennya.
Dua jenis aktivitas yang sering dipilih untuk membakar kalori adalah jalan kaki dan naik tangga. Namun, mana yang lebih efektif untuk menurunkan berat badan?
Naik Tangga Dapat Menurunkan Risiko Penyakit Jantung Menurut Studi Terbaru
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Kamu pernah berpikir naik tangga dapat berdampak besar pada kesehatan jantung? Studi terbaru menunjukkan, naik 50 anak tangga dapat mengurangi risiko penyakit jantung.
Arsitektur Karya Ridwan Kamil Sampai Kebiasaan Aneh Orang Sukses
Lifestyle
lewat 2 tahun lalu
Round-up dari kanal Lifestyle VIVA pada Kamis, 9 Juni 2022. Salah satunya mengenai karya arsitektur dari Ridwan Kamil.
9 Manfaat Naik Tangga yang Kerap Disepelekan, Kurangi Risiko Kematian
Fit
lewat 2 tahun lalu
Naik tangga disebut-sebut bisa menggantikan aktivitas fisik yang jika kita lakukan secara rutin bisa menjaga kesehatan dan kebugaran.
Terpopuler
Terpopuler: Istri Pratama Arhan Tidur saat Kecelakaan, Pemain Uzbekistan U-17 Dapat Hadiah Mobil
Soccertainment
26 Apr 2025
Berita mengenai Azizah Salsha, istri dari pemain Timnas Indonesia Pratama Arhan yang tetap tidur pulas saat kecelakaan mobil menjadi buruan pembaca VIVA Bola
Kabid Komunikasi Publik DPP GRIB Jaya, Razman Arif Nasution melontarkan pernyataan keras kepada Gubernur Jawa Barat, Dedi Mulyadi.
Rekaman Chat Mesra Paula Verhoeven dan Nico Surya Viral, Baim Wong Mulai Banjir Pujian
Gosip
26 Apr 2025
Dalam rekaman itu, Baim Wong terdengar menangkap basah dugaan perselingkuhan Paula Verhoeven dengan seorang lelaki bernama Nico Surya.
Belasan santri Gontor 5 Magelang luka-luka tertimpa dinding kolam penampungan air, dan 4 lainnya meninggal dunia
Beredarnya rekaman suara diduga Baim Wong sedang membacakan isi pesan pribadi antara sang istri, Paula Verhoeven dan seorang pria bernama Nico.
Selengkapnya
Partner
Pintu Rumah Kusam Bisa Kinclong Lagi! Coba Racikan Ajaib Ini, Bahan dari Dapur Aja
Purwasuka
7 menit lalu
Rahasia bersihkan pintu rumah kusam hanya pakai bahan dapur, hasilnya bikin takjub, tampak baru, bebas rayap, hemat biaya, dan bisa kamu coba sendiri di rumah.
Babai Soal Eks Walikota dari PKS Absen di Sidang Paripurna HUT Depok: Ada Ketidakdewasaan Berpolitik
Siap
8 menit lalu
Sejumlah mantan kepala daerah yang sempat diusung PKS memilih absen dalam Sidang Paripurna di Gedung DPRD Kota Depok pada Jumat, 25 April 2025. Berikut ulasannya
Apa Manfaat Memakan Buah Apel Setiap Hari?
Olret
10 menit lalu
Dengan komposisi gizi seperti di atas, tak heran bila kita mengetahui segala manfaat buah apel bagi kesehatan. Dengan mengonsumsi apel secara rutin setiap hari
Pelatihan kerajinan kayu yang digelar di Desa Sidodadi, Kecamatan Wongsorejo, Banyuwangi memasuki hari kedua pada Sabtu (26/4). Para peserta langsung terjun praktek membu
Selengkapnya
Isu Terkini
