Nasi Putih
Tapi di balik rasanya yang netral dan teksturnya yang nyaman, nasi putih ternyata tinggi karbohidrat dan punya indeks glikemik yang cukup tinggi.
Nasi Porang Efektif Turunkan Berat Badan, Cocokkah untuk Intermittent Fasting?
Fit
sekitar 1 bulan lalu
Nasi porang yang sempat viral beberapa waktu lalu, menjadi pilihan efektif sebagai alternatif pengganti nasi putih untuk membantu menurunkan berat badan.
Nasi merupakan makanan pokok bagi sebagian besar masyarakat Indonesia dan menjadi bagian penting dalam setiap hidangan sehari-hari.
Masak nasi merah tapi masih keras? Coba cara memasak ini untuk hasil yang pulen dan lembut
Aman Bagi Penderita Diabetes, Dokter Sarankan Konsumsi Ini untuk Pengganti Nasi Putih
Fit
6 bulan lalu
Indonesia menduduki peringkat kelima sebagai negara dengan jumlah diabetes terbanyak dengan 19,5 juta penderita di tahun 2021 dan diprediksi melonjak 28,6 juta pada 2045.
Nasi putih diketahui memiliki kandungan gula yang cukup tinggi dibanding jenis karbohidrat lainnya. Jika dikonsumsi berlebihan bisa menyebabkan kadar gula darah melonjak.
Mikha Tambayong Akui Tak Makan Nasih Putih Selama 12 Tahun, Ternyata Ini Alasannya
Gosip
10 bulan lalu
Mikha Tambayong memulai kebiasaan ini sekitar tahun 2012 atau 2013 saat ia sedang aktif menggeluti olahraga beladiri boxing dan muaythai.
Diabetes dan Kolesterol Lewat! Nasi Jagung dan Singkong Jadi Solusi Sehat dan Lezat
Fit
11 bulan lalu
Nasi putih diketahui memiliki kandungan glikemik yang cukup tinggi. Setelah mengonsumsinya, kadar gula darah bisa saja melonjak naik.
Mitos atau Fakta: Makan Nasi Saat Sahur Bikin Ngantuk Seharian?
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Rasa kantuk selama menjalani ibadah puasa sering melanda. Terlebih jika sudah memasuki waktu siang hari menuju sore hari. Benarkah karena terlalu banyak konsumsi nasi?
Fakta Mengejutkan! Terlalu Banyak Konsumsi Nasi Putih Saat Sahur Picu Lapar Siang Hari
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Konsumsi karbohidrat dalam jumlah besar diyakini dapat membuat tubuh menjadi lebih kuat selama menjalani ibadah puasa Ramadhan. Tapi faktanya, ternyata tak demikian.
Langkah Memulai Hidup Sehat, Hindari 6 Makanan Putih Ini
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Dewasa ini banyak orang yang mulai menyadari pentingnya mengatur pola makan hidup sehat hingga menghindari makanan tertentu yang kurang baik bagi tubuh.
Sering Ngantuk Bisa Jadi Tanda Awal Diabetes, Waspada!
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Diabetes atau penyakit gula masuk 3 besar penyakit yang mematikan di Indonesia. Diabetes sendiri ditandai dengan meningkatnya kadar gula darah (glukosa) hingga ngantuk
Terpopuler
Dibalik teksturnya yang bubuk dan ringan dipakai untuk wajah, bedak tabur ternyata memiliki kemampuan untuk menyerap minyak berlebih.
Tertawa saat Persija Digilas Semen Padang, Instagram Adam Alis Digeruduk Jakmania: Kacang Lupa Kulit!
Liga Indonesia
29 Apr 2025
Aksi tawa Adam Alis saat Persija kalah dari Semen Padang viral. Jakmania geram, sebut dirinya lupa asal usul dan tak respek pada tim lama.
Elon Musk prediksi robot akan gantikan ahli bedah dalam 5 tahun.
Kru Kapal Induk Tak Becus, Jet Tempur Canggih Amerika Nyemplung ke Laut Merah
Militer Internasional
29 Apr 2025
Ini adalah insiden ketiga yang melibatkan jet tempur F/A-18.
Mengejutkan! Inilah Alasan Kenapa Astronot Tidak Bisa Bersendawa di Luar Angkasa
Digilife
29 Apr 2025
Mengejutkan! Inilah alasan kenapa astronot tidak bisa bersendawa di luar angkasa.
Selengkapnya
Partner
Dari "Top Gun" ke "Miami Vice": Joseph Kosinski Siap Hidupkan Kembali Serial Legendaris!
Wisata
15 menit lalu
Setelah kesuksesan monumental Top Gun: Maverick, yang berhasil meraup hampir $1,5 miliar di box office global, sutradara Joseph Kosinski kini siap mengarahkan proyek besa
Minyak GPU Gak Cuma Buat Kerokan! Simak Rahasia Ajaibnya untuk Aromaterapi dan Pelepas Lem Bandel!
Purwasuka
15 menit lalu
Minyak GPU yang biasa digunakan untuk pijat dan kerikan ternyata memiliki manfaat lain yang belum banyak diketahui orang, seperti untuk aromaterapi dan pelepas lem.
Mari perbarui daftar serial Korea Netflix Original yang paling populer di platform ini. Apakah Kamu sudah menonton semua drama ini? Ada Squid Game hingga
Amazing! Bungkus Rokok Bekas Bisa Disulap Jadi Stylus Pen dan Holder HP, Coba Cara Unik Ini!
Purwasuka
25 menit lalu
Bungkus rokok bekas bisa dimanfaatkan menjadi alat yang lebih berguna? Dengan sedikit kreativitas, kamu bisa menyulapnya jadi stylus pen dan holder HP.
Selengkapnya
Isu Terkini
